Por qué se producen las ojeras y cómo tratarlas

Las ojeras son una pigmentación azulada, grisácea o morada que aparece por debajo de los párpados inferiores de los ojos. Tanto hombres como mujeres pueden sufrir de ojeras.

Por lo general se piensa que las ojeras aparecen a causa del cansancio y falta de sueño. Sin embargo, estas no son sus únicas razones, también pueden aparecer por: alergias, consumo de cigarrillo o tabaco, cambios hormonales, etc.

La hipercromía idiopática del anillo orbitario, coloquialmente conocida como bolsas u ojeras, es un problema común estético que afecta la piel del contorno de los ojos, esto debido a que esta área es la más sensible y fina del rostro, con solo 0,5 milímetros de espesor.

De acuerdo con la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV), el área debajo de los párpados inferiores, posee niveles bajos de colágeno que en conjunto a los movimientos constantes del parpadeo fácilmente  distiende la piel, predisponiendo al obscurecimiento de la zona.

Rara vez estos círculos pueden ser signos alarmantes, mayormente las personas desean eliminarlas o reducirlas para lograr una apariencia más fresca y rejuvenecida en el rostro.

¿Cuáles son las causas de las ojeras? 

En la mayoría de los casos la falta de sueño o el cansancio excesivo es la principal causa de las ojeras. El cansancio tanto físico como mental hace que los vasos sanguíneos se dilaten, dando pie a la aparición de un color distinto al resto de la piel en el rostro.

En pocas palabras, el cansancio y sus aliados; el estrés y la ansiedad, están detrás de la mayoría de los casos antiestéticos de las bolsas. Existen otros factores que comúnmente aumentan el riesgo de padecer ojeras, tales como:

• Edad avanzada: La disminución de tejido adiposo (graso) en conjunto con el adelgazamiento de la piel por debajo de los ojos forman parte del proceso natural de la vida, el envejecimiento, estos cambios fisiológicos predisponen a la aparición definida y marcada de bolsas alrededor de los ojos.
• Grupos étnicos no blancos: Las ojeras son más prevalentes en aquellas personas de colores de piel oscuras.  Se cree que esto ocurre debido a que los cambios de pigmentación afectan más a las personas de color que a las personas blancas.
• Genética: Aunque sea difícil de creer, las ojeras son características heredables. Científicos señalan que si alguien posee ojeras bien definidas y remarcadas en el canal lagrimal los otros miembros de la familia también suelen tener los mismos rasgos.

Las ojeras también pueden ser un signo producto de un trastorno crónico en el individuo, aunque estas causas son poco comunes, tales como:

• Alimentación desequilibrada: La alimentación es un factor que afecta directamente la salud de una persona, incluyendo a los vasos sanguíneos. En este sentido, la anemia, por ejemplo, provoca una deficiencia de hierro en la sangre lo que trae como consecuencia la aparición de bolsas. Esta anemia podría estar relacionada con trastornos nutricionales.
• Problemas circulatorios: Al ser la dilatación de los vasos sanguíneos en el área inferior del párpado lo que causa la presencia antiestética de las ojeras, los problemas circulatorios pueden corresponder a la formación de estas, por lo que es de suma importancia hacerse exámenes de rutina para descartar o confirmar esta posible causa.
• Retención de líquidos: La acumulación excesiva de fluido en el sistema circulatorio, tejido muscular y en otras partes del cuerpo, causa un aumento de la presión en los vasos capilares, predisponiendo a la formación de bolsas. La retención de líquidos suele estar relacionada con alteraciones o enfermedades autoinmunes que también aumentan el riesgo de ojeras.
• Problemas hormonales: Algunos tipos de problemas hormonales están relacionados con la formación de ojeras. Esto ocurre debido a que varios desequilibrios hormonales favorecen a la retención de líquidos, y por ende a la aparición de las ojeras.

Otras causas de las ojeras pueden ser:

• Alergias
• Frotación frecuente de los ojos.
• Deshidratación.
• Dermatitis
• Tratamiento con gotas oculares para el glaucoma.
• Consumir alcohol.
• Fumar.
• Sobreexposición a la luz solar.

Tratamiento contra las ojeras

Existen una amplia variedad de tratamientos estéticos para ayudar a atenuar y eliminar a las bolsas. Algunos de los tratamientos abarcan: peeling, cremas despigmentantes, cirugía, entre otros. El tratamiento más demandado es: el relleno de ojeras.

¿Cómo se pueden prevenir las ojeras? 

El rostro representa el espejo del alma, por lo tanto, la aparición de señales dérmicas indeseables, como son las ojeras, tienden a afectar no solo la armonía de la cara, sino también tiene un gran impacto en la autoestima.

Mayormente, se suele recurrir al maquillaje, para lograr aumentar el aspecto fresco y natural en el cutis y así esconder las terribles bolsas. No obstante, siempre y cuando las ojeras no estén relacionadas con una enfermedad grave, es posible prevenirlas o incluso atenuarlas.

Las recomendaciones generales para cuidar tu rostro y prevenir las molestas ojeras, incluyen:

• Mejores hábitos de sueño: Al ser la principal causa de las ojeras es el cansancio y el estrés, la solución sería aumentar las horas de descanso para lograr conseguir un sueño reparador. Llevar una vida más tranquila y relajada también es un punto clave.
• Dieta sana: Es clave que nuestras comidas abarquen toda la variedad de nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo, esto será útil si la causa de las ojeras es producto de un déficit de algún tipo de componente dentro de nuestra alimentación.
• Evita el consumo de tabaco y alcohol: Ambas son sustancias negativas que afectan a los distintos sistemas del cuerpo, en especial al cardiovascular, lo que acentúa la dilatación de los vasos sanguíneos y por ende la aparición de ojeras.
• Ejercicio: Practicar actividad física regularmente ayuda a una buena circulación del rostro, previniendo la retención de líquidos.
• Protector solar: Proteger la cara en contra de los rayos ultravioletas antes de salir de casa, va a prevenir el obscurecimiento de las ojeras.

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En el centro estético de Renacek tomamos muy en serio las preocupaciones y necesidades de nuestros pacientes, si deseas consultar sobre el procedimiento de relleno de ojeras no dudes en llamarnos. Estarás en manos de profesionales con experiencia. ¡Elimina esas molestas bolsas y rejuvenece tu rostro!

Tipos de ojeras

Las ojeras no son todas iguales: según su causa se distinguen varios tipos, y conocerlos ayuda a elegir el tratamiento más adecuado.

Ojeras por flacidez

El avance de la edad trae consigo cambios importantes en la piel, como la pérdida de elastina y colágeno. Una piel sin colágeno se torna flácida, por lo que es común que, al envejecer, aparezcan las ojeras por flacidez. Este problema suele acompañarse de arrugas que restan estética al rostro.

Ojeras hundidas

Las ojeras hundidas no son propias del envejecimiento. Por lo general se forman por el poco descanso, de modo que aparecen unos surcos hundidos bajo los ojos. Pueden padecerlas personas de edad avanzada, aunque son bastante comunes en jóvenes que estudian largas jornadas o duermen poco.

Ojeras por exceso de circulación

Una vascularización marcada en la piel que rodea los ojos puede provocar una coloración diferente. En este grupo también se encuentran las ojeras que se hacen evidentes por el incremento de algunas sustancias de la piel, como la melanina.

Ojeras transitorias

Es posible que nunca padezcas ojeras, pero que en un momento de poco descanso notes el oscurecimiento del contorno de los ojos. Se conocen como ojeras transitorias, pues se deben a un problema temporal. También pueden aparecer con fiebre o anemia y, una vez resuelto el problema, desaparecen sin necesidad de tratamiento.

Cómo quitar las ojeras según su tipo

No hay un único tratamiento para quitar las ojeras, porque lo que oscurece la zona bajo el ojo puede ser un hueco, un pigmento o los vasos que se transparentan, y lo que mejora una no sirve para otra. Lo realista casi siempre es atenuarlas, no hacerlas desaparecer, y por eso lo primero es saber de cuál hablamos.

¿Cómo se tratan las ojeras hundidas?

Cuando la ojera es un surco o un hueco bajo el ojo, lo que la oscurece es la sombra que proyecta, así que se trata devolviendo el volumen que falta. Es lo que hacemos con el relleno de ojeras en Zaragoza: ácido hialurónico inyectado en la zona, con anestesia tópica y de forma ambulatoria. El efecto se aprecia desde la primera sesión, pero no es definitivo, porque el organismo reabsorbe el producto poco a poco. Si lo que hay es una bolsa de grasa o un exceso de piel en el párpado, no sirve: ahí se valora la blefaroplastia.

¿Se pueden quitar las ojeras oscuras?

Si la piel bajo el ojo es más oscura pero no hay hueco, rellenar no tiene sentido: el color seguiría igual. Aquí se trata de despigmentar, y cuando la ojera es leve y el problema es de color más que de volumen se valora un peeling químico, que renueva las capas superficiales de la piel y que el médico elige según tu caso. Si la pigmentación es genética o muy marcada, puede mejorar, pero no siempre se elimina del todo. La protección solar diaria en esa zona forma parte del tratamiento, porque el sol vuelve a oscurecerla.

¿Y las ojeras azuladas o violáceas?

Son las vasculares: el tono no viene de un pigmento, sino de los vasos que se transparentan a través de una piel muy fina. Aquí no hay un tratamiento único que recomendar sin verte, y se valora en consulta qué parte es color y cuál es falta de volumen. Si hay hundimiento, esa parte sí se trata con relleno, aunque el relleno no cambia el color de fondo. Y si detrás hay una causa general de las que hemos visto, como alergias o retención de líquidos, conviene revisarla con tu médico.

¿Sirve el ácido hialurónico para las ojeras?

Sirve cuando la causa es el hundimiento y no cuando es el color. Aporta volumen, hidrata la zona y suaviza la sombra del surco, pero no despigmenta ni elimina una bolsa de grasa. En una piel tan fina se emplea un producto de baja densidad, y es reversible: con la enzima hialuronidasa se puede disolver si el resultado no convence. Más detalle en nuestra guía sobre el relleno de ojeras con ácido hialurónico.

Para saber en cuál de estos casos estás, lo más útil es una valoración médica: cuesta 30 € y se descuenta del tratamiento si decides hacértelo (consulta los precios de medicina estética en Zaragoza).