Los tratamientos para las ojeras son de los más pedidos en consulta, y no por casualidad: la ojera cambia la expresión de la cara entera, da aspecto de cansancio permanente y afecta bastante a cómo se ve uno en el espejo.
En el mercado hay muchísimas cremas y productos antiojeras cuyos resultados no llegan a ser reales. Los tratamientos que sí consiguen que la mirada se vea más fresca son el relleno de ojeras con ácido hialurónico y el peeling, y cuál de los dos toca depende de qué tipo de ojera se tenga.


Por qué aparecen las ojeras
En la mayoría de los casos, detrás está la falta de sueño o el cansancio excesivo. El cansancio, físico o mental, hace que los vasos sanguíneos de la zona se dilaten y aparezca ese tono distinto al resto de la piel de la cara. El estrés y la ansiedad van en el mismo paquete.
Hay más factores que aumentan el riesgo, y el principal es la edad: con los años se pierde colágeno y elastina, la piel del párpado inferior (que ya es la más fina de la cara) se afina todavía más y la sombra se marca. A esto se suman la genética, la exposición al sol y los hábitos.
Conviene saber que las ojeras no son todas iguales: según la causa se distinguen varios tipos, y de eso depende el tratamiento. Una ojera por hundimiento no se trata igual que una por pigmentación o una por flacidez, y ese es exactamente el motivo de valorar antes de tratar.
Relleno de ojeras con ácido hialurónico
Es el tratamiento más eficaz cuando la ojera es de hundimiento y hay que reducir el efecto de bolsa y de surco marcado.
- Al rellenar el surco se elimina la apariencia de hundimiento y de surco marcado.
- Al recuperar volumen desaparece la sombra que hace que la ojera se vea oscura.
- Los resultados se aprecian desde la primera sesión, aunque para el resultado definitivo suelen hacer falta entre 1 y 3 sesiones.
- Es un tratamiento no invasivo e indoloro.
Además del efecto inmediato de volumen, el ácido hialurónico hidrata la zona, y esa hidratación estimula la producción de colágeno y elastina, lo que aporta firmeza y elasticidad y mejora la pigmentación con el tiempo.
Peeling para eliminar las ojeras
Se recomienda sobre todo cuando la ojera es leve y el problema es más de color que de volumen.
- Consiste en una exfoliación controlada de la piel con productos químicos.
- Se aplica por capas, para despigmentar de forma progresiva y conseguir un tono homogéneo.
- Los primeros días se puede notar tirantez, que desaparece dejando la piel más tersa y fresca.
¿Cómo saber cuál de los dos me toca?
Hay un truco casero que orienta, aunque no sustituye a la valoración: ponte frente al espejo con luz cenital y mira la ojera; después inclina la cabeza hacia atrás y vuelve a mirarla.
Si al cambiar la luz la sombra se suaviza mucho, lo que tienes es un hundimiento, y ahí el relleno es lo que funciona. Si el tono oscuro se mantiene igual con cualquier luz, es pigmentación, y ese es terreno del peeling. Cuando conviven las dos cosas, que es lo más frecuente pasados los cuarenta, se combinan.
¿Duele el tratamiento?
El relleno de ojeras se hace con anestesia tópica en la zona y con producto de baja densidad, pensado para una piel muy fina. La sensación es de presión más que de dolor, y la sesión dura unos 30 minutos.
El peeling no duele: se nota picor o calor durante unos minutos, según la profundidad, y se pasa solo. Es la parte que más asusta contada y menos molesta en la práctica.
¿Cuánto dura el resultado?
El relleno con ácido hialurónico se reabsorbe con el tiempo, así que el efecto no es permanente: lo habitual es que se mantenga varios meses y que se retoque cuando empieza a perderse. El peeling actúa sobre la pigmentación, y su duración depende mucho del sol: sin protección solar, la mancha vuelve.
En las dos cosas, el mantenimiento pesa tanto como la sesión. Dormir, hidratarse y usar protección solar en el párpado alargan lo conseguido.
¿En qué casos no está indicado?
Se revisa siempre antes de tratar. Se descarta o se pospone en caso de embarazo o lactancia, infección o herida en la zona, brotes de dermatitis o de herpes en el párpado, y ante enfermedades activas que el equipo médico considere incompatibles. Para el peeling se añade la piel muy bronceada o con exposición solar reciente.
También conviene contar la medicación habitual, porque algunos tratamientos aumentan el riesgo de hematoma en una zona donde la piel es especialmente fina.
Qué se puede hacer por tu cuenta
Mientras las ojeras no respondan a una enfermedad, hay margen para prevenirlas y atenuarlas, y son medidas nada exóticas: dormir lo suficiente y con horarios regulares, controlar el estrés, beber agua, moderar la sal (que favorece la retención en el párpado), usar protección solar también en esa zona y evitar frotarse los ojos.
Todo eso ayuda, pero tiene un techo: cuando la ojera viene de un hundimiento estructural o de una pérdida de colágeno, ningún hábito la elimina, y es cuando tiene sentido el tratamiento.
El primer paso
Aconsejamos hacer una primera valoración con nuestros especialistas para determinar qué tipo de ojera se tiene y cuál de estos tratamientos encaja mejor en cada caso. En bastantes ocasiones la mejor respuesta no es uno u otro, sino combinarlos.
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