¿Qué es la papada?
La papada es la acumulación excesiva de grasa en la parte inferior del mentón, que conecta con parte del cuello, y hace que no se defina bien el ángulo cervicofacial. Se da tanto en hombres como en mujeres, sobre todo en personas con sobrepeso, aunque hoy las malas posturas (estar mucho rato con la cabeza hacia abajo mirando el móvil) también favorecen su aparición.
Antes de elegir tratamiento hay que saber de dónde viene, porque no siempre es grasa:
- Exceso de grasa en la zona: es la causa más habitual.
- Pérdida de peso: al eliminar la grasa, la piel queda sin sostén y se descuelga.
- Envejecimiento: con los años se produce menos elastina y colágeno, y la piel pierde firmeza.
- Genética: si en tu familia hay doble barbilla, es probable que con los años aparezca.
Esto explica por qué dos personas con la misma papada aparente necesitan tratamientos distintos: en una sobra grasa y en otra falta tensión en la piel.
Opciones sin cirugía

Mesoterapia lipolítica
Indicada cuando la papada se debe a un exceso de grasa en la zona. Consiste en infiltrar sustancias que actúan sobre el tejido adiposo para reducirlo.

Radiofrecuencia
Indicada en casos de descolgamiento moderado de la piel. Con la radiofrecuencia se consigue, por un lado, reducir tejido adiposo y, por otro, remodelar y tensar la zona del cuello gracias al estímulo del colágeno.
Opciones quirúrgicas

Conviene separarlas de las anteriores para no llamarse a engaño: aquí sí hay cirugía, aunque sea mínimamente invasiva.
Lipoescultura
Se plantea en casos con flacidez o exceso de piel, habitualmente a partir de cierta edad. Es una cirugía mínimamente invasiva cuyo objetivo es remodelar la zona del mentón y el cuello.
Lo que puedes hacer por tu cuenta

Alimentación
Es muy importante una alimentación saludable, rica en vitaminas, y mantenerse bien hidratado: se nota en la salud de la piel, y la piel es la mitad del problema.

Masajes faciales
Los masajes faciales ayudan a tener una piel más tersa y favorecen el drenaje de la zona.

Perder peso, con deporte
Es fundamental, junto con la dieta equilibrada: al mejorar los dos, el exceso de grasa se va reduciendo en todo el cuerpo, y la zona de la papada con él.
Un matiz que importa mucho: que la pérdida de kilos no sea brusca. Bajar muy rápido deja la piel sin sostén y puede acabar produciendo justo lo que se quería evitar, un descolgamiento.
Y la postura
Subir el móvil a la altura de los ojos en vez de bajar la cabeza es el gesto más barato de esta lista, y el que más se repite al cabo del día.
El tratamiento definitivo: liposucción de papada

Cuando la papada se debe a grasa acumulada, los consejos y los tratamientos superficiales tienen un límite. La opción con resultado definitivo es la liposucción de papada: elimina el exceso de grasa bajo la mandíbula en una intervención breve y redefine el perfil del cuello con un resultado natural.
En Renacek la ofrecemos con un precio desde 1.490€, y la valoración de cirugía (50€) se descuenta del tratamiento si decides realizarlo. En la consulta, la doctora confirma si en tu caso la causa es grasa, piel descolgada o una combinación, y qué opción te conviene.
Cómo se decide, en la práctica
- Si lo que sobra es grasa y la piel tiene buen tono: mesoterapia lipolítica o liposucción, según cuánta haya.
- Si lo que falta es tensión en la piel: radiofrecuencia si el descolgamiento es moderado.
- Si hay las dos cosas, que es lo más frecuente pasados los cuarenta: se combinan, y ahí es donde importa el orden.
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Tratamiento relacionadoClínica Renacek · C/ San Vicente Mártir 17, Zaragoza · Valoración sin compromiso
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